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皮肤被晒伤怎么办 教你防护皮肤不受伤

2017-06-12 11:34:15  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:231

如今已经入夏天气也越来越热酷热的阳光让我们的皮肤很受伤其实如果你能抓住晒后修复的黄金时间予以肌肤不同护肤方式就会大大改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象迅速恢复晒前肌肤状况究竟要怎么做现在就一起来看

  如今已经入夏,天气也越来越热,酷热的阳光让我们的皮肤很受伤,其实,如果你能抓住晒后修复的黄金时间,予以肌肤不同护肤方式,就会大大改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象,迅速恢复晒前肌肤状况。究竟要怎么做,现在就一起来看看。

  纠正你的防晒观

  运动时,皮肤接受阳光及紫外线的机会比平时多很多。长时间无防护地处于阳光下,不仅会使皮肤晒伤,红肿脱皮,还会导致肌肤过早衰老,并加速色斑的形成。不少男士已经开始意识到防晒的重要性。不少品牌也纷纷推出男士专用防晒用品,使用起来更轻松,更舒适。涂抹防晒霜不再是女人的专属护理!

  短时间暴晒后用凉水冲

  如果只是短时间外出,出了很多汗,却没有太多的不适,或者即使在外面时间长,但防护措施到位,也没有什么不舒服的话,只要喷些补水喷雾就可以了。这时的皮肤如果只是发烫的话,说明处于受伤的初级阶段。那么,最重要的是先做好降温工作,比如及时用凉水冲降温,是减少皮肤损伤的最佳方法,但不提倡用冰块敷,因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后,再用正常的保养方法,皮肤就会很快得到修复了。但如果只在外面呆了10分钟,却由于暴晒,皮肤出现了痒痛红肿的症状,就要区别对待了。

  出现红肿不要抓挠

  如果皮肤因为暴晒时间较长,已经出现瘙痒和红肿,就要尽快离开暴晒环境,然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱,千万不要因为痒痛就用手去挠它,否则可能会使细菌乘虚而入。皮肤温度降下来后,可以进行一些护理,比如抹点芦荟爽肤水或乳液,可以起到镇静消炎的作用,但切忌使用天然芦荟原汁,因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤,引起过敏;也可以用黄瓜汁敷脸,黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分,又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟,疼痛便可慢慢减退,然后用水冲洗干净就可以了。严重的晒伤还会引起水泡,这时候不仅什么产品都不能用,还应避免摩擦皮肤。可以试着用凉水小心拍脸,让皮肤凉快一下,然后找医生护理。

  冷敷

  根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

  补水

  很多人晒后第一件事就是忙于防黑,而忽略了补水工作。但事实上,夏季气温很高,特别是晒后肌肤缺水的现象非常严重。在这种情况下,首先要给肌肤喝饱水,不仅能令肌肤充满弹性,还能修复晒伤。首先可选择一款补水功能强大的爽肤水,将浸透爽肤水的化妆棉敷于面部3分钟至5分钟,在镇定晒后肌肤的同时,提亮肌肤、提供水分。需要注意的是,一定要等肌肤恢复常温之后,才可以使用爽肤水,不然冷热交替会刺激肌肤,引起过敏、红肿等。也可以给晒后的肌肤做个具有舒缓功能的补水面膜。敷面膜时,可用中指、食指、无名指轻轻做弹拍。弹拍完之后,用指腹轻轻按压,利用手部的温度,让脸颊、下巴等部位可以更快、更充分地吸收面膜的精华。在敷完面膜之后,还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

  美白

  做完晒后补水这一步之后,到了夜间,就可以进行美白修护了。专家提醒,在日常生活中,晒后应坚持使用美白面膜,目的是为了摆脱晒后的色素沉积。除了敷面膜外,美白面霜此时也该隆重登场。将面霜取两颗豆豆的量放在手背上,轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴。用鱼际肌部位由下往上推开面霜,用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴,用指腹轻轻由下往上带到发际线,再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈,完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上,轻轻预热,利用交叉手的手法,在脖子两侧由前往后带到锁骨,使美白面霜渗入肌肤。

  维他命E润肤膏防疤痕

  材料:一粒维他命E丸,一汤匙润肤膏。方法:先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效:晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。

  薰衣草香薰油减热

  材料:薰衣草香薰油5滴,15亳升底油。方法:先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。功效:此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚,加速皮肤的康复,更可以滋润皮肤。 此外,晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油,也可两者同时使用,但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。

  芦荟治晒伤

  材料:将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。功效:芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

  西瓜治晒伤

  西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。

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