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女人美容养颜食物 强健肌肤祛除黑斑

2017-06-12 13:53:28  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:139

现代的社会飞速的发展人类的生活水平逐渐的提高人们追求美丽越来越高了很多女性脸上长出色斑困扰着爱美女性们一起来学习一下下面的祛斑食谱吧轻松学习佳肴制作的同时也可以美容护肤简单易学哦胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研

  现代的社会飞速的发展,人类的生活水平逐渐的提高,人们追求美丽越来越高了,很多女性脸上长出色斑,困扰着爱美女性们,一起来学习一下下面的祛斑食谱吧!轻松学习佳肴制作的同时也可以美容护肤,简单易学哦!

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  桃花白芷酒

  配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

  制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。

  功能:美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。

  七宝祛斑饮

  配料:山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。

  制法:将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。

  功能:健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和胃养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。

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