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肌肤抗衰老的四步骤

2017-06-12 14:04:54  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:185

我们每一天每一时每一刻都在衰老这话听起来有点恐怖却也是事实所以抗衰老势在必行从现在开始做好抗老的每一步养成正确的抗衰老习惯就能让你的肌肤更加美丽一做好补水保湿为肌肤做好补水保湿具有重要的意义肌肤干燥缺

  我们每一天每一时每一刻都在衰老,这话听起来有点恐怖,却也是事实。所以,抗衰老势在必行。从现在开始做好抗老的每一步,养成正确的抗衰老习惯,就能让你的肌肤更加美丽。

  一、做好补水保湿

  为肌肤做好补水保湿具有重要的意义,肌肤干燥缺水,不仅让肌肤变得干燥粗糙,还会变得暗沉没有光泽,最为严重的还是诱发斑点,让老化细纹更早出现,这也是为什么干性肌肤最易衰老的原因。所以女性抗衰老的第一步就是要认真对肌肤做好补水保湿,把水润肌肤养出来,形成一层保护水膜,养出健康水润肌肤。

  二、不厌倦防晒

  抗衰老的最重要步骤莫过于做好防晒,阳光中的紫外线对肌肤是个不小的伤害,它不仅会肌肤变黑那么简单,还会让皮肤变得粗糙暗沉,甚至还会滋生斑点,催生细纹。因此要做到常备防晒护肤品,最好是具备SPF15的防晒功能,能够同时抵抗包括UVB和UVA在内的阳光伤害,此外,即使在紫外线相对弱的冬季也需认真做好防晒护理。

  三、为肌肤做好抗氧化

  抗氧化也是抗衰老里不可缺少的步骤之一,为肌肤做好抗氧化,可以起到抵抗自由基对肌肤的伤害,把抗衰老的不利因素降到最低的作用。现在市面上的抗氧化护肤品层出不穷,女生想要为肌肤做好抗氧化,除了要选择含有抗氧化的护肤品之外,还要针对性护理,针对肌肤的不同情况区分选择抗氧化产品。

  四、保护眼部肌肤

  眼部肌肤是我们身上最容易衰老的位置,眼部皮肤的厚度仅有面部肌肤的1/3,加之没有皮脂和汗腺的保护,所以使得眼部皮肤要比其他部位皮肤容易老化得多,所以女性抗衰老最需关注的皮肤保养位置就是眼部肌肤,除了眼霜的日常保养之外,每周两次的补水眼膜也是行之有效的眼部保养方法。

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